נעים מאוד
אני הילה, מטפלת בפסיכותרפיה טרנס-פרסונלית.
אשמח ללוות אותך במסע החיים בדרך ההוליסטית.
רוח
נפש
גוף
כשאנו הולכים לאיבוד בחיפושינו אחר ריפוי,
הדרך הטבעית מובילה אותנו פנימה...
מפגשים עם כאבים פיזיים או רגשיים יכולים לגרום לנו למצוקה.
לפעמים אנחנו מנסים להדחיק אותם, או לשים "פלסטר" זמני שיסיח את דעתנו מהם,
אבל הם לא עוזבים...
אז אנחנו מנסים לחפש תשובות שם בחוץ, אבל לא תמיד מוצאים.
ברגע שאנחנו מפנים את תשומת הלב פנימה ומאפשרים הקשבה לעצמינו, נוצר מרחב להיכרות, או אולי בעצם להיזכרות, בחכמה והידיעה שכבר יש בתוכינו.
מרחב שמזכיר לנו את המשאבים שלנו ואת החיבור למהות הקיום שלנו.
לאט לאט אנחנו יכולים להתקרב עוד אל מקור הכאב ולעבור תהליך של ריפוי.
חיבור למהות הוא חיבור לליבה הראשונית שלנו,
זאת שמאפשרת לנו להביא את היצירה הייחודית לנו בעולם
קצת עליי
אני הילה מתתיה,
מטפלת רגשית, מטפלת אנרגטית ומנחת קבוצות מדיטציה ונשימה מעגלית.
אם היו שואלים אותי מה המהות שלי כאן,
הייתי אומרת - לחבר אנשים למהות שלהם.
הגישה הטיפולית שלי היא הוליסטית- אינטגרטיבית.
מאחוריי BA בפסיכולוגיה, 4 שנות לימודי פסיכותרפיה במכללת רידמן (מוכר ע"י ארגון Eurotas) ועוד לימודים מגוונים מתחומים שונים מעולם הטיפול והרוח.
אני משלבת בין תיאוריות פסיכולוגיות קונבנציונליות
לבין גישות, מסורות וכלים כמו בודהיזם, שמאניזם, מיינדפולנס ועוד.
צברתי ניסיון בעבודה עם אוכלוסיות מגוונות, כמו מתמודדי נפש וחולים במחלות מסכנות חיים.
הניסיון והכלים שרכשתי לאורך הדרך מאפשרים לי ליצור התאמה מיטבית של אופי הטיפול למטופל/ת ולאתגרים איתם מתמודד/ת.
כדי שתובנה תוכל להתגלות,
עלינו להתייחס לכל החלקים בתוכנו
אודות הפסיכותרפיה הטרנס-פרסונלית
הפסיכותרפיה הטרנס פרסונלית מתייחסת לכל מימדי הגוף-נפש- רוח.
איך הטיפול יכול לתמוך בי?
ברמה הגופנית
חיבור לתחושות הגוף, התמודדות עם כאב, פציעות או מחלות
מתוך מפגש עם המסרים שהם מחזיקים בתוכם.
ברמה הנפשית
התמודדות עם דיכאון, חרדה, מורכבויות במערכות יחסים,
משברי חיים וטראומה.
ברמה הרוחנית
התמודדות עם משברים רוחניים, חיבור למהות, למסע ההתפתחות שלנו, לרצון הפנימי,
לתחושת משמעות והגשמה בחיינו.
המיוחד בפסיכותרפיה הטרנס פרסונלית הוא בחשיבות שמייחסת להיבטים הרוחניים בהתפתחות הארצית שלנו.
כשאנחנו מאפשרים לעצמינו להרחיב את גבולות התודעה, אנחנו יכולים להתחבר לרבדים פנימיים וגבוהים יותר של עצמינו.
התרחבות התודעה יכולה להתרחש למשל דרך מדיטציה, מיינדפולנס,
חיבור לטבע, מיקוד בגוף, תנועה קשובה, נשימה מודעת, הילינג אנרגטי...
הכלים הנפלאים שמוזכרים כאן משתלבים באופן טבעי בשיח הטיפולי.
הטיפול מיועד למתמודדים עם משברי חיים- ארציים או רוחניים.
למתמודדים עם טראומה או אובדן.
למתמודדים עם חרדה או דיכאון.
למחפשים את דרכם או שפשוט רוצים יד לצעד יחד את הדרך.
האנרגיה מאפשרת תנועה במקומות אליהם המילים אינן מגיעות
מה זה הילינג וטיפול אנרגטי?
אנרגיה היא הבסיס להכל.
אנחנו פועלים מתוך המצב האנרגטי שלנו בכל רגע ביום, אבל בדרך כלל לא מייחסים לכך חשיבות.
כולנו מכירים את התחושה כשמתכוונים להיכנס למקום כלשהו אבל "משהו" מרגיש לא נעים.
או כשמדברים עם מישהו ויוצאות מהשיחה מרוקנות וחלשות.
או כשיש חולי שחוזר שוב ושוב.
או כשאין "כוח" לצאת מהמיטה בבוקר, אפילו אם מחכה לנו משהו משמח.
אנחנו משפיעים ומושפעים מהאנרגיה סביבנו. זה המצב.
יש לנו אפשרות ללמוד לעבוד עם האנרגיה בתוכנו ומחוץ לנו ככה שנשאר רגועים וממוקדים.
ההילינג מאפשר איזון, חיבור ומנוחה.
בעזרתו חוויות מורכבות מקבלות מילים,
ותובנות מתגלות ומאפשרות שינוי ממשי בחיים.
הטיפול נעשה במגע ישיר על הגוף/ ללא מגע ואפילו מרחוק.
איך הילינג/טיפול אנרגטי יכול לתמוך בי?
בהפחתת לחצים, חרדה ודיכאון.
בתהליך ההחלמה של כאבים פיזיים ומחלות.
בהתמודדות עם טראומה.
בפתיחת חסימות, קרקוע ואיזון של כלל הגופים (פיזי, רגשי ואנרגטי).
בחיזוק תחושת השלווה, הביטחון והמסוגלות בחיינו.
בהשלמה ואינטגרציה דרך שחזור גלגולים, החזרת רסיסי נשמה ועוד כלים מהעולם השמאני.
הנשימה היא כח החיים שלנו ומ כוונת תמיד לטובתינו
נשימה מעגלית קשובה/מודעת
נשימה היא המתנה הראשונה שקיבלנו בחיים.
בחיי היום-יום האינטנסיביים שלנו
אנחנו לרוב נושמים נשימות קצרות ושטוחות שלא מאפשרות לנו לקבל מהפוטנציאל הטוב שיש בנשימה.
הנשימה המעגלית היא נשימה רציפה המאפשרת לנו לחזור פנימה אל עצמינו,
להיות בחיבור ובקשב לגוף, למחשבות ולרגשות שלנו.
הנשימה משקפת לנו את יחסי האמון והקשרים בחיינו.
היא מחזירה לנו את היכולת להיות בעמדה של בחירה, להתבונן על עצמינו "ממבט על", לגלות תובנות ולחזק את דמות המרפא הפנימי שלנו.
היא מרחיבה בתוכינו את היכולת להתמסר ואת האפשרות לשחרר תקיעויות וחסמים שהצטברו בגוף ובנפש לאורך חיינו.
