נעים מאוד
אני הילה, פסיכותרפיסטית טראנס-פרסונלית ומטפלת אנרגטית.
אשמח ללוות אותך במסע של התפתחות וריפוי בדרך ההוליסטית.
רוח
נפש
גוף
כשאנו הולכים לאיבוד בחיפושינו אחר ריפוי,
הדרך הטבעית מובילה אותנו פנימה...
מפגשים עם כאבים פיזיים או רגשיים יכולים לגרום לנו למצוקה רבה.
לפעמים אנחנו מנסים להדחיק אותם, או לשים "פלסטר" זמני שיסיח את דעתנו מהם,
אבל הם לא עוזבים...
אז אנחנו מנסים לחפש תשובות שם בחוץ, אבל לא תמיד מוצאים.
ברגע שאנחנו מפנים את תשומת הלב פנימה ומאפשרים הקשבה לעצמינו, נוצר מרחב להיכרות, או אולי בעצם להיזכרות, בחכמה והידיעה שכבר יש בתוכינו.
מרחב שמזכיר לנו את המשאבים שלנו ואת החיבור למהות הקיום שלנו.
לאט לאט אנחנו יכולים להתקרב עוד אל מקור הכאב ולעבור תהליך של ריפוי.
מתוך כך, מתאפשרת תנועה על פני האדמה עם בטחון, יציבות ותחושת משמעות בחיינו.
חיבור למהות הוא חיבור לליבה הפנימית והראשונית שלנו,
זאת שמאפשרת לנו להביא את היצירה הייחודית לנו בעולם
קצת עליי
אני הילה מתתיה, פסיכותרפיסטית טראנס-פרסונלית, מטפלת אנרגטית ובעלת B.A בפסיכולוגיה.
אם היו שואלים אותי מה המהות הנשמתית שלי כאן,
הייתי אומרת - לחבר אנשים למהות שלהם.
הגישה הטיפולית שלי היא אינטגרטיבית.
אני משלבת בין תיאוריות פסיכולוגיות קונבנציונליות
לבין גישות, מסורות וכלים הוליסטיים
כמו בודהיזם, שמאניזם, מיינדפולנס, הילינג אנרגטי וריברס'ינג (נשימה מעגלית).
הניסיון והכלים שרכשתי לאורך הדרך מאפשרים
לי ליצור התאמה מיטבית של אופי הטיפול
למטופל/ת ולאתגרים איתם מתמודד/ת.
כדי להגיע לריפוי בשלמותו,
עלינו להתייחס לכל החלקים בתוכנו
אודות הפסיכותרפיה הטראנס-פרסונלית
הפסיכולוגיה הטראנס פרסונלית אולי נשמעת כמו משהו חדשני,
אבל היא בעצם הייתה נוכחת בכל מיני דרכים וצורות במהלך ההיסטוריה,
רוב הזמן כחלק ממסורות מיסטיות/רוחניות.
במערב היא צמחה בעיקר מתוך הגישה ההומניסטית בפסיכולוגיה
ובשנות ה-60 הפכה לגישה בפני עצמה.
הפסיכותרפיה הטראנס פרסונלית היא הוליסטית ואינטגרטיבית.
כלומר מתבוננת בכל מימדי הגוף-נפש-רוח ומשלבת בתוכה תיאוריות שונות.
המיוחד בה הוא החשיבות שמייחסת להיבטים הרוחניים בהתפתחות שלנו.
הכוונה היא בחיבור למה שמתקיים מעבר ("טראנס") לאגו (ל"פרסונלי") ותומך בהתפתחות שלנו.
הפסיכותרפיה הטראנס פרסונלית מזמינה אותנו להרחיב את התודעה ולהתחבר לרבדים פנימיים, גבוהים ורחבים יותר של עצמנו כדי ליצור שינוי עמוק בתפיסה ובחוויית חיינו.
הרחבת התודעה יכולה להיות למשל דרך מדיטציה, מיינדפולנס,
חיבור לטבע, מיקוד בגוף, תנועה קשובה, נשימה מודעת, הילינג...
הכלים הנפלאים שמוזכרים כאן משתלבים באופן טבעי בשיח הטיפולי.
איך הטיפול הטראנס-פרסונלי יכול לתמוך בי?
ברמה הגופנית
חיבור לתחושות הגוף, התמודדות עם כאב, פציעות או מחלות
מתוך מפגש עם המסרים שהם מחזיקים בתוכם.
ב רמה הנפשית
התמודדות עם דיכאון, חרדה, מורכבויות במערכות יחסים,
משברי חיים וטראומה.
ברמה הרוחנית
חיבור למהות, למסע ההתפתחות שלנו, לרצון הפנימי,
לתחושת משמעות והגשמה בחיינו.
האנרגיה מאפשרת תנועה במקומות אליהם המילים אינן מגיעות
מה זה הילינג וטיפול אנרגטי?
אנחנו קולטים ותופסים חלקים נרחבים מהמציאות בעזרת החושים שלנו, אבל האמת היא, שיש רבדים נוספים במציאות שלא מקבלים התייחסות רבה בחיי היום יום שלנו.
כמו למשל מרכזי האנרגיה בגוף שלנו, או השדות האנרגטיים שמקיפים אותנו ומשפיעים על המצב הפיזי, רגשי ונפשי שלנו.
הילינג הוא טיפול אנרגטי המאפשר לגלות ולחקור עומקים נוספים בקיום שלנו.
מתוך כך מתאפשרים שינויים בחיינו. הטיפול נעשה במגע ישיר על הגוף/ ללא מגע ואפילו מרחוק!
איך הילינג/טיפול אנרגטי יכול לתמוך בי?
בהפחתת לחצים, חרדה ודיכאון.
בתהליך הריפוי של כאבים פיזיים ומחלות.
בהתמודדות עם טראומה.
בפתיחת חסימות, קרקוע ואיזון של כלל הגופים (פיזי, רגשי ואנרגטי).
בחיזוק תחושת הביטחון והמסוגלות.
הנשימה היא כח החיים שלנו ומכוונת תמיד לטובתינו
ריברס'ינג ~ Rebirthing
ריברס'ינג (נשימה מעגלית/ נשימה מודעת)
הוא כלי טיפולי חוויתי ועוצמתי המאפשר היכרות עם עצמינו והבנת יחסינו עם העולם דרך המודע והלא מודע.
הנשימה מסייעת בשחרור טראומות, פחדים ותקיעות שצברנו מרגע לידתנו ולאורך חיינו.
איך טיפול בריברס'ינג יכול לתמוך בי?
בתהליך מתבצעת נשימה עמוקה ורציפה בפה פתוח, שמזינה את הגוף בהרבה חמצן ואנרגיה. הזרמת החמצן מאפשרת הנעה של רעלים פיזיים וגם של גופי ידע אנרגטיים שנותרו תקועים בגופינו ומשחררת אותם החוצה.
הטיפול תומך בתחושת איזון, חיבור לחלקים השונים בתוכנו
והעמקה בתהליך הריפוי בכל המימדים.
