נעים מאוד
אני הילה, מטפלת בפסיכותרפיה טרנס-פרסונלית.
אשמח ללוות אותך במסע החיים בדרך ההוליסטית.
רוח
נפש
גוף
כשאנו הולכים לאיבוד בחיפושינו אחר ריפוי,
הדרך הטבעית מובילה אותנו פנימה...
מפגשים עם כאבים פיזיים או רגשיים יכולים לגרום לנו למצוקה.
לפעמים אנחנו מנסים להדחיק אותם, או לשים "פלסטר" זמני שיסיח את דעתנו מהם,
אבל הם לא עוזבים...
אז אנחנו מנסים לחפש תשובות שם בחוץ, אבל לא תמיד מוצאים.
ברגע שאנחנו מפנים את תשומת הלב פנימה ומאפשרים הקשבה לעצמינו, נוצר מרחב להיכרות, או אולי בעצם להיזכרות, בחכמה והידיעה שכבר יש בתוכינו.
מרחב שמזכיר לנו את המשאבים שלנו ואת החיבור למהות הקיום שלנו.
לאט לאט אנחנו יכולים להתקרב עוד אל מקור הכאב ולעבור תהליך של ריפוי.
חיבור למהות הוא חיבור לליבה הראשונית שלנו,
זאת שמאפשרת לנו להביא את היצירה הייחודית לנו בעולם
קצת עליי
אני הילה מתתיה,
מטפלת רגשית, מטפלת אנרגטית ומנחת קבוצות מדיטציה ונשימה מעגלית.
אם היו שואלים אותי מה המהות שלי כאן,
הייתי אומרת - לחבר אנשים למהות שלהם.
הגישה הטיפולית שלי היא אינטגרטיבית.
אני משלבת בין תיאוריות פסיכולוגיות קונבנציונליות
לבין גישות, מסורות וכלים הוליסטיים
כמו בודהיזם, שמאניזם, מיינדפולנס ועוד.
הניסיון והכלים שרכשתי לאורך הדרך מאפשרים לי ליצור התאמה מיטבית של אופי הטיפול למטופל/ת ולאתגרים איתם מתמודד/ת.
לאורך השנים צברתי ניסיון בעבודה עם אוכלוסיות מגוונות, כמו מתמודדי נפש וחולים במחלות מסכנות חיים.
כדי שתובנה תוכל להתגלות,
עלינו להתייחס לכל החלקים בתוכנו
אודות הפסיכותרפיה הטרנס-פרסונלית
הפסיכותרפיה הטרנס פרסונלית מתייחסת לכל מימדי הגוף-נפש- רוח.
איך הטיפול יכול לתמוך בי?
ברמה הגופנית
חיבור לתחושות הגוף, התמודדות עם כאב, פציעות או מחלות
מתוך מפגש עם המסרים שהם מחזיקים בתוכם.
ברמה הנפשית
התמודדות עם דיכאון, חרדה, מורכבויות במערכות יחסים,
משברי חיים וטראומה.
ברמה הרוחנית
התמודדות עם משברים רוחניים, חיבור למהות, למסע ההתפתחות שלנו, לרצון הפנימי,
לתחושת משמעות והגשמה בחיינו.
המיוחד בפסיכותרפיה הטרנס פרסונלית הוא בחשיבות שמייחסת להיבטים הרוחניים בהתפתחות הארצית שלנו.
כשאנחנו מאפשרים לעצמינו להרחיב את גבולות התודעה, אנחנו יכולים להתחבר לרבדים פנימיים וגבוהים יותר של עצמינו.
התרחבות התודעה יכולה להתרחש למשל דרך מדיטציה, מיינדפולנס,
חיבור לטבע, מיקוד בגוף, תנועה קשובה, נשימה מודעת, הילינג אנרגטי...
הכלים הנפלאים שמוזכרים כאן משתלבים באופן טבעי בשיח הטיפולי.
הטיפול מיועד למתמודדים עם משברי חיים- ארציים או רוחניים.
למתמודדים עם טראומה או אובדן.
למתמודדים עם חרדה או דיכאון.
למחפשים את דרכם או שפשוט רוצים יד לצעד יחד את הדרך.
האנרגיה מאפשרת תנועה במקומות אליהם המילים אינן מגיעות
מה זה הילינג וטיפול אנרגטי?
אנחנו קולטים ותופסים חלקים נרחבים מהמציאות בעזרת החושים שלנו, אבל האמת היא, שיש רבדים נוספים במציאות שלא מקבלים התייחסות רבה בחיי היום יום שלנו.
יש לנו מרכזי אנרגיה בגוף ושדות אנרגטיים שמקיפים אותנו ומשפיעים על המצב הפיזי, רגשי ונפשי שלנו.
אנחנו בעצם יצורים אנרגטיים. הקיום שלנו, החיים עצמם, מבוססי אנרגיה.
הילינג הוא טיפול המאפשר לגלות עומקים נוספים בחיינו. מתוך הגילוי נפתח מקום לשינוי.
הטיפול נעשה במגע ישיר על הגוף/ ללא מגע ואפילו מרחוק.
איך הילינג/טיפול אנרגטי יכול לתמוך בי?
בהפחתת לחצים, חרדה ודיכאון.
בתהליך ההחלמה של כאבים פיזיים ומחלות.
בהתמודדות עם טראומה.
בפתיחת חסימות, קרקוע ואיזון של כלל הגופים (פיזי, רגשי ואנרגטי).
בחיזוק תחושת השלווה, הביטחון והמסוגלות בחיינו.
הנשימה היא כח החיים שלנו ומכוונת תמיד לטובתינו
נשימה מעגלית/מודעת
נשימה היא המתנה הראשונה שקיבלנו בחיים.
בצורת החיים המודרנית והאינטנסיבית
אנחנו לרוב נושמים הרבה נשימות קצרות.
הן לא מאפשרות לגוף לקבל את אספקת החמצן לה הוא זקוק. הן גם מגבירות את תחושת החרדה והלחץ.
הנשימה המעגלית היא נשימה רציפה המאפשרת לנו להיות בקשב
לגוף, למחשבות ולרגשות שלנו.
היא מחזירה לנו את היכולת להיות בעמדה של בחירה לגבי הקצב והעומק שמתאימים לנו.
היא משקפת לנו את יחסי האמון והקשרים בחיינו-
עד כמה אנחנו מוכנים להיות בקרבה וכמה אנחנו נמנעים?
האם אנחנו משוחררים או מכווצים?
האם אנחנו בשליטה או מרפים?
האם יותר קל לנו לקבל או לתת...?
דרך הנשימה אנחנו יכולים לקבל תובנות מהמודע ומהלא-מודע, לשחרר תקיעויות וחסמים שהצטברו, להגיע לאיזון, הרפיה וחיבור לחלקים שונים בתוכינו.
המלצות
"את כמו מלאכית, אוהבת את התדר והאנרגיות שלך. בהקשבה ובהכלה ויכולת לעשות סדר בדברים בפשטות ואהבה. מי שיגיע אלייך בהחלט יזכה".
"הטיפול היה מאוד משמעותי עבורי. משונה כמה דייקת. בדיוק כשהרגשתי שקשה לי לנשום, שאלת פתאום אם קשה לי לנשום. חשבתי על זה שלא בכיתי מאז הלידה ופתאום שאלת אם יוצא לי לבכות? זה הכי קרוב שהגעתי לעצמי מזה הרבה זמן. אני עדיין המומה מהיכולת שלך להרגיש מה אני מרגישה."
"אני ממש רוצה להודות להילה.
ממש לאחר הטיפול פתאום הגיעה לי הקלה. מטורף! פעם ראשונה שאני נפגש עם ההילינג וזה ממש קסם!"
