נעים מאוד
אני הילה, מטפלת בפסיכותרפיה טרנס-פרסונלית.
אשמח ללוות אותך במסע החיים בדרך ההוליסטית.
רוח
נפש
גוף
_edited.png)
כשאנו הולכים לאיבוד בחיפושינו אחר ריפוי,
הדרך הטבעית מובילה אותנו פנימה...
מפגשים עם כאבים פיזיים או רגשיים יכולים לגרום לנו למצוקה.
לפעמים אנחנו מנסים להדחיק אותם, או לשים "פלסטר" זמני שיסיח את דעתנו מהם,
אבל הם לא עוזבים...
אז אנחנו מנסים לחפש תשובות שם בחוץ, אבל לא תמיד מוצאים.
ברגע שאנחנו מפנים את תשומת הלב פנימה ומאפשרים הקשבה לעצמינו, נוצר מרחב להיכרות, או אולי בעצם להיזכרות, בחכמה והידיעה שכבר יש בתוכינו.
מרחב שמזכיר לנו את המשאבים שלנו ואת החיבור למהות הקיום שלנו.
לאט לאט אנחנו יכולים להתקרב עוד אל מקור הכאב ולעבור תהליך של ריפוי.
חיבור למהות הוא חיבור לליבה הראשונית שלנו,
זאת שמאפשרת לנו להביא את היצירה הייחודית לנו בעולם
קצת עליי
אני הילה מתתיה,
מטפלת רגשית, מטפלת אנרגטית ומנחת קבוצות מדיטציה ונשימה מעגלית.
אם היו שואלים אותי מה המהות שלי כאן,
הייתי אומרת - לחבר אנשים למהות שלהם.
אני מביאה איתי באופן טבעי תחושת קרקע יציבה, קבלה ופתיחות.
איכויות אלה מאפשרות יצירת מרחב בטוח לתהליך משמעותי.
הגוף משתלב בעבודה הטיפולית בעדינות ובהדרגתיות, מתוך כבוד לאדם ולמצבו.
הגישה הטיפולית שלי היא הוליסטית- אינטגרטיבית.
אני משלבת בין תיאוריות פסיכולוגיות קונבנציונליות
לבין גישות, מסורות וכלים כמו בודהיזם, שמאניזם, מיינדפולנס, חוויה סומטית ועוד.
מאחוריי BA בפסיכולוגיה, 4 שנות לימודי פסיכותרפיה ועוד לימודים מתחומים שונים מעולם הטיפול והרוח.
צברתי ניסיון בעבודה עם אוכלוסיות מגוונות, כמו מתמודדי נפש וחולים במחלות מסכנות חיים.
הניסיון והכלים שרכשתי לאורך הדרך מאפשרים לי ליצור התאמה מיטבית של אופי הטיפול למטופל/ת ולאתגרים איתם מתמודד/ת.
כדי שתובנה תוכל להתגלות,
עלינו להתייחס לכל החלקים בתוכנו
אודות הפסיכותרפיה
הטרנס-פרסונלית
הפסיכותרפיה הטרנס פרסונלית מתייחסת לכל מימדי הגוף-נפש- רוח.
איך הטיפול יכול לתמוך בי?
ברמה הגופנית
חיבור לתחושות הגוף, התמודדות עם כאב, פציעות או מחלות
מתוך מפגש עם המסרים שהם מחזיקים בתוכם.
ברמה הנפשית
התמודדות עם דיכאון, חרדה, מורכבויות במערכות יחסים,
משברי חיים וטראומה.
ברמה הרוחנית
התמודדות עם משברים רוחניים, חיבור למהות, למסע ההתפתחות שלנו, לרצון הפנימי,
לתחושת משמעות והגשמה בחיינו.
המיוחד בפסיכותרפיה הטרנס פרסונלית הוא בחשיבות שמייחסת להיבטים הרוחניים בהתפתחות הארצית שלנו.
כשאנחנו מאפשרים לעצמינו להרחיב את גבולות התודעה, אנחנו יכולים להתחבר לרבדים פנימיים וגבוהים יותר של עצמינו.
התרחבות התודעה יכולה להתרחש למשל דרך מדיטציה, מיינדפולנס,
חיבור לטבע, מיקוד בגוף, תנועה קשובה, נשימה מודעת, הילינג אנרגטי...
הכלים הנפלאים שמוזכרים כאן משתלבים באופן טבעי בשיח הטיפולי.
הטיפול מיועד למתמודדים עם משברי חיים- ארציים או רוחניים.
למתמודדים עם טראומה או אובדן.
למתמודדים עם חרדה או דיכאון.
למחפשים את דרכם או שפשוט רוצים יד לצעוד יחד את הדרך.
האנרגיה מאפשרת תנועה במקומות אליהם המילים אינן מגיעות
מה זה הילינג וטיפול אנרגטי?
אנרגיה היא הבסיס להכל.
אנחנו פועלים מתוך המצב האנרגטי שלנו בכל רגע ביום, אבל בדרך כלל לא מייחסים לכך חשיבות.
כולנו מכירים את התחושה כשמתכוונים להיכנס למקום כלשהו אבל "משהו" מרגיש לא נעים.
או כשמדברים עם מישהו ויוצאים מהשיחה מרוקנים וחלשים.
או כשיש חולי שחוזר שוב ושוב.
או כשאין "כוח" לצאת מהמיטה בבוקר, אפילו אם מחכה לנו משהו משמח.
אנחנו משפיעים ומושפעים מהאנרגיה סביבנו.
יש לנו אפשרות ללמוד לעבוד עם האנרגיה בתוכנו ומחוץ לנו ככה שנשאר יציבים וממוקדים.
ההילינג מאפשר איזון, חיבור ורגיעה.
בעזרתו חוויות מורכבות מקבלות מילים,
ותובנות מתגלות ומאפשרות שינוי ממשי בחיים.
הטיפול נעשה במגע ישיר על הגוף/ ללא מגע ואפילו מרחוק.
איך הילינג/טיפול אנרגטי יכול לתמוך בי?
בהפחתת לחצים, חרדה ודיכאון.
בתהליך ההחלמה של כאבים פיזיים ומחלות.
בהתמודדות עם טראומה.
בפתיחת חסימות, קרקוע ואיזון של כלל הגופים (פיזי, רגשי ואנרגטי).
בחיזוק תחושת השלווה, הביטחון והמסוגלות בחיינו.
בהשלמה ואינטגרציה דרך שחזור גלגולים, החזרת רסיסי נשמה ועוד כלים מהעולם השמאני.
הנשימה היא כח החיים שלנו ומכוונת תמיד לטובתינו
נשימה מעגלית קשובה/מודעת
נשימה היא המתנה הראשונה שקיבלנו בחיים.
בחיי היום-יום האינטנסיביים שלנו
אנחנו לרוב נושמים נשימות קצרות ושטוחות שלא מאפשרות לנו לקבל מהפוטנציאל הטוב שיש בנשימה.
הנשימה המעגלית היא נשימה רציפה המאפשרת לנו לחזור פנימה אל עצמינו,
להיות בחיבור ובקשב לגוף, למחשבות ולרגשות שלנו.
איך נשימה מעגלית יכולה לתמוך בי?
הנשימה משקפת לנו את יחסי האמון והקשרים בחיינו.
היא מחזירה לנו את היכולת להיות בעמדה של בחירה
וגם מפתחת את היכולת להתמסר למה שקורה ברגע הנוכחי.
היא מחברת אותנו לרגש חי: לצחוק, לבכי, לעצב, לכעס- לכל מה שאין לו מקום בהרחבה ביום-יום.
היא מפתחת בתוכנו את ה-Inner healer / דמות המטפל. ככה אנחנו מגלים את הכוח והחכמה שטמונים בנו ויכולים להתמודד יותר טוב עם מורכבויות ואתגרים.
היא מאפשרת לעבד ולשחרר תקיעויות וחסמים שהצטברו בגוף ובנפש לאורך חיינו.
היא מאפשרת לגוף להתנקות מרעלים. זרימת החמצן המוגברת בדם משפרת את פינוי הפסולת מהתאים.
מוזמנים לקרוא עוד תכנים
בבלוג שבאתר
